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Boules d'énergie au beurre de cacahuète et au chocolat noir
Les ingrédients pour 15 petites boules de la taille d'une noix:
- 40 g de flocons d’avoine
- 60 g de coco râpée
- 60 g de miel
- 45 g de beurre de cacahuète
- 60 g de chocolat noir cassé en petits morceaux
- 50 g d’eau
- Un peu de coco râpée pour l’enrobage
Les étapes à suivre:
- Dans un mixeur, mixer les flocons d’avoine pour en faire de la farine.
- Ajouter tous les autres ingrédients, puis mixer.
- Si c’est trop compact, ajouter encore un peu d’eau.
- Si au contraire, la pâte est trop molle, ajouter un peu de coco râpée ou de la farine de flocons d’avoine.
- Faire des boules de la taille d’une grosse noix, et les rouler dans la coco râpée.
- Conserver au frigo dans une boite hermétique pendant 3 à 4 jours.